Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 114.27g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Постный Борщ, СВ Удон с Курицей. Dinner: Запеканка с курицей, баклажанами и брокколи, Редька. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Наш Лидер Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHbKA-BOUH's Weight History
|