Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 104.71g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Чай с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Помидоры. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Икра, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|