Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 81.86g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Щелковохлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Провансаль Майонез Провансаль, Пятерочка Помидоры, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Помидоры, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Озон Пельмени с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, PumpUp Батончик с Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|