Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 131.79g | Prot: 112.17g | Carbs: 285.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Рисом, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Батон, Жареная Картошка, Колбаса, Батон, Колбаса, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Роллтон Лапша с Говядиной, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomoghka's Weight History
|