Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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61.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 67.99g | Prot: 133.27g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Crepioca, Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Mamão Formosa. Lunch: Chuchu Refogado, Frango Assado, Polenta (Cozido), Brócolis Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Other: Jamila Queijo tipo Cottage, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Batavo Pense Zero Morango (170g), Amêndoas, Banana Prata, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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