Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 38.38g | Carbs: 299.79g.
Breakfast: Snaq Fabriq Crispy Chips, Суп Гороховый Постный, Пиканта Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Магнит Айва, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Золотая Пашня Геркулес, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
steady weight
|
|
23589568's Weight History
|