Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 117.23g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Оливковое Масло, Гречка Вареная, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Кефир 3,2%, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|