Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 104.04g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Савушкин Молоко 3,1%, Яйцо. Lunch: Славянские Традиции Творог 2%, Евроопт Банан. Dinner: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Яшкино Конфеты "Крокант", Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Галерея Вкуса Чипсы Куриные , Яшкино Конфеты "Крокант", Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|