Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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104.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2303 kcal
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Fat: 48.54g | Prot: 261.08g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Clementinen, Hofmaier Kasseler, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Hofmaier Leberwurst Fein, Dulano Delikatess Schinkensülze, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Lunch: Edeka Weltmeisterbrötchen, Hartgekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs. Snacks/Other: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), ESN Designer Whey Protein - Chocolate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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