Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 80.13g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна . Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|