Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3172 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 306.97g | Carbs: 301.35g.
Breakfast: Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Сельдерей. Lunch: Макфа Рис Круглозёрный, Куриное Филе, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Серпуховхлеб Слойка с Маком. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|