Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 99.09g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ермолино Пицца Мясная. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.draco's Weight History
|