Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 63.70g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Радость Вкуса Плавленый Сыр Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Feta Greek, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Яйцо Варёное , Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Tornado Энергетик Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|