Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 31.66g | Carbs: 46.42g.
Lunch: Level Kitchen Паста Орзо, Свинина Тушеная. Dinner: Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Семенишна Сметана 10%, Весенние Овощи Быстрозамороженные, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Noyer Смесь Семян для Салата, Семенишна Сметана 10%, Листья Салата, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|