Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 118.98g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Морковь, Зеленый Лук. Dinner: Избенка Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Капуста. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|