Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 79.55g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Белочка Семечки, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе. Snacks/Other: Вино Сухое, Куриный Суп Лапша, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|