Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 122.09g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Авокадо Авокадо, Bombbar Snaqer, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Макароны с сыром, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|