Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 83.25g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе, Киви, Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук. Lunch: Куриная Грудка, Морковь, Кабачок, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Куриная Грудка, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Китайская Капуста. Snacks/Other: Творог 9%, Болгарский Перец, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|