Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 94.59g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Dinner: Манты с курицей, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|