Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 71.17g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|