Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 69.16g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив , Очаковский Сыр Плавленный, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Геркулес , Columbus Крабовые Палочки , Яйцо. Lunch: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Груша, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очаковский Сыр Плавленный, Яйцо, Эко Геркулес. Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Calve Майонез Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морские Анчоусы Сушеные Соленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|