Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 87.89g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Оладьи из пудинга, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Домашнее малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, AIDA Fusilli Цельнозерновые. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Домашнее крыжовниковое, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|