Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 100.64g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Йогурт Малина . Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Морковь по-Корейски, Альянс Капуста по-Корейски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 20%, Финики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Баранина Отварная. Snacks/Other: Сырный Мастер Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Индилайт Филе Бедра Индейки, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|