Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 158.57g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Яйцо, ВкусВилл Масляная Рыба, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Выборжец Томаты Черри Желтые. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые, Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения. Dinner: Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша, Голубика, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|