Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 50.08g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Добров Балык Дарницкий, Ryki Сыр Цезарь, Сильпо Перец Гриль, Кабачок Гриль, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Пончики (Обычные), Огурец, Помидоры, Петрушка, Шпинат, Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|