Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 86.72g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Линия Филе Индейки Запечённое с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Авокадо Авокадо Хасс, Аладушкин Хлеб Кёльн. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|