|
11 tydzień za mną. Chyba za długo, źle to zaplanowałem. 8 tygodni redukcji to chyba max
|
67.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 21.11g | Carbs: 28.52g.
Breakfast: Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|