Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 66.38g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Манкой. Lunch: Авокадо Авокадо, Kozel Пиво Светлое, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Рубленые Котлеты с Сыром. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рубленые Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка_91🤩's Weight History
|