Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 100.77g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|