Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 113.06g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (Растворимый), Овсянка в Банке, Княгинино Кефир 2,5%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Ehrmann Пудинг. Lunch: Кофе, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Салат Фриссе, Киноа (Вареный). Dinner: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Салат Фриссе. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.olesya's Weight History
|