Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 77.14g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Овсянка, Ашан Штрудель с Вишней, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|