Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 55.04g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Миндаль Филе Семги Слабосоленое, Сливочное Масло, Овсяноблин. Lunch: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Real Сырники Классические. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Тыква. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milensobo's Weight History
|