Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 178.23g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Капучино, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|