Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 42.35g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fruttis Йогурт Клубника 8%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лапша, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|