Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 77.59g | Carbs: 234.49g.
Breakfast: Паска, Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Изюм, Миндаль, Кешью, Семена Льна. Lunch: Омлет, Топинамбур, Лимонный Сок, Блины на молоке. Dinner: Паска, Пюре картофельное, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Белый Амур. Snacks/Other: Семена Льна, Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|