Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 138.66g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сырники ПП, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидор Соленый, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Голден Яблоко . Dinner: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Голден Яблоко , Комильфо Конфеты Фисташка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Эклер. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|