|
1️⃣4️⃣ день. Промежуточные итоги:
🔻1 неделя - 3,7
🔻2 неделя - 1
✅ общий результат: -4,7 ср/нед - 2,3 ср/день 0,3
Ещё 7 раз по столько же и я у цели 😹
А это 3,5 месяца. Конечно, чем ближе к лету том сложнее держать строй, с ужасом представляю выезды на природу, где все едят шашлыки, запивая винишком; а я откладываю себе кусочки на завтра в контейнер, запивая водичкой и слезами 😹. Надеюсь к тому времени будет уже более мотивирующий результат, чтобы слёзы были не такие горькие 😹
|
91.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|