Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 109.85g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Оладьи из Кабачков, Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром. Dinner: Сыр, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|