Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 85.63g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Кефир 1%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: BeFit Куриный Суп с Рисом. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Помидоры, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Банан, Творог (Обезжиренный), 1 WIN Протеин, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|