Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 134.79g | Prot: 118.10g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Свинина Отварная. Lunch: Помидоры, Йогурт Греческий, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Пекинская Утка. Dinner: Свинина Отварная, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кокосовое Молоко, Мрія Какао-Порошок, Йогурт Греческий, Клубника, Мрія Какао-Порошок, Khob Khun Кокосовое Молоко 19%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|