Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 150.58g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Wasa Ржаные Хлебцы, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Магнит Чеснок , Eco Botanica Зефир. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Nestle Lion (42г), Barilla Макароны, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Авида Сливки 20%, Global Village Шампиньоны Королевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|