Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 154.16g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Наша Корова Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Самокат Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Самокат Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кешью, Protein Rex Брауни Шоколадный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|