Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 14.75g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Tuc Крекер Сметана и Лук, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Куриный Бульон, Яичный Белок. Lunch: Фруто Няня Яблоко, Сэн Сой Нори, Tuc Крекер с Сыром. Dinner: Сэн Сой Нори, Манты, Tuc Крекер Сметана и Лук. Snacks/Other: Бондюэль Корнишоны Маринованные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|