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Primera semana a 2100kcal La idea es tratar de ganar algo de masa muscular, así que en peso baje poco. Las fotos serán una clara evidencia
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71.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 89.03g | Prot: 90.75g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: Hallulla, Huevo Revuelto, Vivo Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Descremada. Lunch: Hallulla, Porotos con Tallarines. Dinner: Soprole Yoghito, Montina Vianesas de Pollo, Hallulla, Huevo Revuelto. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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