Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 76.95g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Стрипсы, Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Майонез, Белый Хлеб, Fit Parad Сахарозаменитель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сахарная Пудра, NAR Гранатовый Сок. Dinner: Банан, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Стародворье Колбаса Докторская , Сыродел Сулугуни, Край Каравай Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Желтоперый Тунец, Coca-Cola Energy без Сахара . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|