Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 32.37g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Манная Каша на Воде, Куриный Бульон. Lunch: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Ладон Кисель Клюквенный , Кухня на Районе Гречневый Суп. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|