Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 41.04g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук. Dinner: Шебекинские Макароны Бабочки, Индейка с грибами. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|