Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 92.95g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, NL International Коктейль Киви Гуава Кактус. Dinner: Bombbar Мюсли с Арахисом, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Земляника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish.lynx's Weight History
|