Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 51.71g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сливки 10%, Стародворье Сосиски Баварские, Три Несушки Яйца Куриные, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Сервелат Финский, Хлебница Хлеб Деревенский . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кекс с Изюмом Домашний , Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|