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Eigentlich 69,75
Keine Ahnung ob das Torasemid schon komplett "durch ist".
Aber endlich wieder die 6 vorne.
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69.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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818 kcal
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Fat: 17.81g | Prot: 78.48g | Carbs: 93.20g.
Lunch: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Tomaten Fein Gehackt, Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Salatgurke, Hofburger Harzer Minis, Tomaten, Gelbe Paprika, Magerquark. Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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